Förlåt åter igen.. Vet att jag har börjat de senaste inläggen med det, men jag slarvar för mycket med bloggandet :/
Varför har det gått så lång tid mellan inläggen denna gången då?
Jobb, möten på AF, träffat nya vänner och prestationsångest.
På senaste tiden har prestationsångesten varit den största boven..
Att inte känna att en presterar tillräckligt bra inom hund och hundträning, att en känner att en inte gör hunden rätta, en känner att en hela tiden borde gjort bättre eller presterat bättre. Det är en känsla som är extremt jobbig och den går inte att komma ifrån.
Överallt följer jag folk som är grymma inom hund och hundträning, folk som jag verkligen ser upp till, folk som kan peppa mig bara genom att lägga upp en video på deras träning eller en bild på deras hund.
Men, detta har också en negativ sida.. En blir avundsjuk.
Därför har jag, på senaste, varit mindre aktiv på b.la. instagram, just för att jag ska komma ifrån prestationsångesten. Än så länge känner jag inte någon stor skillnad, men jag har iallafall börjat träna Quinte igen, även om det handlar om pass som varar i 2 minuter. Det viktigaste för mig är att både han och jag lyckas och att vi har roligt.
Jag har även börjat fått prestationsångest kring fotografering. Jag känner att jag hela tiden måste ta grymma bilder, att bilderna ska bli bättre o bättre för varje gång. Jag låter inte mig själv ha en dålig fotostund, för då går jag hem och raderar alla bilder för att sedan låtsas att den fotostunden aldrig ägt rum. Ju mer prestationsångest jag får, ju sämre blir bilderna och då byggs ångesten på ännu mer. Och därför kommer detta inlägget inte innehålla mer än en bild (mobilbild), tyvärr.
Så, nu behöver jag era bästa tips på att bli av med all prestationsångest.
Varför har det gått så lång tid mellan inläggen denna gången då?
Jobb, möten på AF, träffat nya vänner och prestationsångest.
På senaste tiden har prestationsångesten varit den största boven..
Att inte känna att en presterar tillräckligt bra inom hund och hundträning, att en känner att en inte gör hunden rätta, en känner att en hela tiden borde gjort bättre eller presterat bättre. Det är en känsla som är extremt jobbig och den går inte att komma ifrån.
Överallt följer jag folk som är grymma inom hund och hundträning, folk som jag verkligen ser upp till, folk som kan peppa mig bara genom att lägga upp en video på deras träning eller en bild på deras hund.
Men, detta har också en negativ sida.. En blir avundsjuk.
Därför har jag, på senaste, varit mindre aktiv på b.la. instagram, just för att jag ska komma ifrån prestationsångesten. Än så länge känner jag inte någon stor skillnad, men jag har iallafall börjat träna Quinte igen, även om det handlar om pass som varar i 2 minuter. Det viktigaste för mig är att både han och jag lyckas och att vi har roligt.
Jag har även börjat fått prestationsångest kring fotografering. Jag känner att jag hela tiden måste ta grymma bilder, att bilderna ska bli bättre o bättre för varje gång. Jag låter inte mig själv ha en dålig fotostund, för då går jag hem och raderar alla bilder för att sedan låtsas att den fotostunden aldrig ägt rum. Ju mer prestationsångest jag får, ju sämre blir bilderna och då byggs ångesten på ännu mer. Och därför kommer detta inlägget inte innehålla mer än en bild (mobilbild), tyvärr.
Så, nu behöver jag era bästa tips på att bli av med all prestationsångest.